СБОРНИК ВКУСНЫХ И ПОЛЕЗНЫХ БЛИНОВ
СПЕЦИАЛЬНЫЙ ВЫПУСК ДЛЯ ЛЮДЕЙ:

• С ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬЮ
• ДИАБЕТИКОВ
• СНИЖАЮЩИХ ВЕС
С этими блинами снижение веса пойдет как по маслу.
Таких сборников еще никто не делал.
Если вы уже убрали пшеничную муку из рациона, и теперь делаете блины на рисовой муке с творогом, молоком и йогуртом, не удивляйтесь тому, что вес стоит, сахар скачет, а чувство голода становится еще сильней даже после 4-5 блинчиков. Причина – высокий инсулиновый индекс таких блюд, и, как следствие, высокий инсулин в крови, зверский аппетит и лишние килограммы.
Почему мой вес не снижается
ПЛЮСЫ РЕЦЕПТОВ СБОРНИКА
1
в рецептах сборника нет продуктов, вызывающих всплеск сахара и инсулина в крови (творога, молока, йогурта, сахара, крахмала, пшеничной и рисовой муки)
2
основа каждого блина из сборника: продукты с большим содержанием белка и витаминов - разнообразные крупы, бобовые, овощи, которые обязательно должны быть в рационе
3
вам не придется бежать в магазин, чтобы купить кучу ингредиентов – все готовится максимально просто
4
большинство рецептов не содержит глютен и лактозу
5
блины подойдут для завтраков, обедов и ужинов
В нем мои любимые рецепты блинов с использованием продуктов с низкими гликемическим и инсулиновым индексом
В большинстве вариантов не используются молочные продукты: молоко, творог, сметана, из-за их высокого инсулинового индекса
Эти блины не только для Масленицы - обязательно включайте их в ежедневный рацион
Они из простых ингредиентов, которые есть на любой кухне, и продаются в любом магазине
А если чего-то не найдется дома, легко заказать на маркетплейсе – я оставила ссылки
Кому подходит:
Для людей с инсулинорезистентностью, диабетом и снижающим вес
Эти рецепты рекомендую людям с высоким холестерином – соблюдение диеты без сахара, глютена и лактозы позволяет снизить этот показатель
Для всех, кто хочет быть здоровым и красивым
Большинство рецептов подойдут для соблюдающих посты, и для тех, кто отказался от животных продуктов
Для мамочек, у которых дети отказываются от каш и овощей
КУПИТЬ
В сборнике только проверенные лично мной, рецепты вкусных и полезных блинов:
1. Чечевичные

2. Нутовые

3. Из киноа

4. Кабачковые

5. На аквафабе

6. Капустные

7. Овсяные

8. Пшенные

9. Шпинатные тонкие

10. Шпинатная лепешка
- без глютена

- без лактозы

- без яиц
Бонус – рецепт приготовления масла гхи, в котором нет лактозы
Эти блины не только для Масленицы - обязательно включайте их в ежедневный рацион
Большинство рецептов подойдут для соблюдающих посты, и для тех, кто отказался от животных продуктов
Ваши дети не едят каши и отказываются от овощей? Эти блины идеальный способ решить проблему
Приобрести сборник
Цена сборника первые 3 дня
990 ₽
ФОТО И ОТЗЫВЫ
Фарида Д.
"Сначала делала строго по рецепту, потом подумала, что я мучаюсь, взяла и увеличила количество ингредиентов в три раза. В результате, завожу эту смесь, ставлю в холодильник, а потом сколько мне надо взяла, сделала 3-4 блина, остаток опять в холодильник. Она до 3 суток спокойно хранится. Теперь, считай, у меня бесплатный хлеб. Если остатки блинов не накрывать, они превращаются в хлебцы (а я же их обожаю). Раньше я покупала безглютеновый хлеб, но это дороговато было – 500 рублей булочка. А тут получается два в одном – и блинчик и хлебцы. Красота!"
ВАРИАНТЫ ПОДАЧИ БЛИНОВ
Made on
Tilda